Stage Eutonie avec Benoît et Christophe Istace
Prochaines dates :
- Du jeudi 8 août au dimanche 11 août 2024
Les formateurs : Benoît et Christophe Istace
Benoît Istace
Benoît est psychomotricien de formation. Convaincu par sa rencontre avec Gerda Alexander lors d’un stage d’eutonie à Leuven en 1968, il entreprend la formation à l’Ecole d’Eutonie Gerda Alexander à Copenhague.
Depuis 1975, il accompagne des personnes en séances individuelles lorsqu’elles rencontrent des difficultés corporelles que ce soit d’ordre articulaire ou musculaire, mais aussi pour découvrir les bienfaits de la relaxation et de l’approche psycho-corporelle.
Il organise des séances individuelles ainsi que des stages résidentiels à Ostende, Heusy et cette année à Libin.
Il permet aux personnes qui ne peuvent participer à ces activités, de garder le lien avec l’eutonie à raison d’un dimanche par mois à Hannut.
Christophe Istace
Cineaste et comédien de formation, il gère une structure d’éducation par le cinéma pour aider les enfants et adolescents à mieux comprendre et exprimer leurs émotions grâce au « 7è Art ».
Après 3 années de formation en eutonie, il a suivi le cursus d’initiation et d’accompagnement à la Posture Juste (EDLPJ.org) pour recevoir les enseignements de Thierry Janssen et de son équipe. Il a ensuite approfondi cette étude afin d’apprendre les « soins énergétiques Corps-Coeur-Essence ». Il fait actuellement partie du Collège des praticiens de la Présence thérapeutique.
Démarche
Une approche qui établit un lien particulier entre le pratiquant et son corps : détecter les tensions, les rééquilibrer, les relâcher et retrouver l’équilibre corporel et l’harmonie au quotidien.
Retrouver le mouvement naturel au quotidien, ressentir la fluidité articulaire et musculaire, permettre un réajustement osseux… tout un programme pour s’ancrer, gérer les tensions dorsales, apprivoiser le stress et atteindre la détente physique et mentale.
Programme
- Groupe 1 : libérer les tensions et s’épanouir au quotidien avec toutes les ressources de l’eutonie
- Groupe 2 : méditation en mouvement et en conscience avec Christophe
Horaire
1er jour, accueil à 10h00
Activités : 10:30 à 12:00 ( un seul groupe)
Repas de midi : 13:00
Reprise activités : 15:00 à 16:30 (Gr.1)
Pause
Reprise : 17:00 à 18:30 (Gr.2)
L’horaire sera déterminé sur place les jours suivants. (2 cours le matin et 2 cours l’après-midi)
Petit-déjeuner : 8:30 à 9:30
Pendant les temps libres, il vous sera proposé l’une ou l’autre activité.
Matériel
Prévoir des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise, chauds et en matière naturelle de préférence.
Prévoir chaussettes de laine et gros pull au cas où votre métabolisme ralentirait un peu trop et vous rendrait plus frileux*se
Prenez également des bottes ou bottines de marche pour les activités dans la nature.
Séjour à l'hôtel
Votre hôte, quant à lui, s’occupera de vos moments de détente. Il vous réservera une chambre cossue, calme et accueillante dans une atmosphère douce invitant à la rêverie. De ses fourneaux sortiront de délicieux petits plats suivant l’inspiration et le marché.
Le prix
Le prix du stage comprenant le logement et le couvert, en gastronomie bio, hors boissons, est de 495 euros en chambre single et de
435 euros en chambre twin . Le tarif Couple est réduit de 15 pour cent, 740 euros pour deux . Le prix de la formation est de
270 euros par personne.